Vous en avez dans votre jardin? Vous devez lire ceci!

Voici 5 bonnes raisons pour ne pas se débarrasser de cette herbe une fois vous en avez dans votre jardin.

La plante que vous voyez sur la photo est de la porcelane! ou du pourpier maraicher! elle pousse comme les herbes indésirables mais !

Cette herbe, originaire du Sud, il faut la cultiver au lieu de s’en débarrasser.

5 BONNES RAISONS POUR LA CULTIVER:

  1. Les feuilles de porcelane sont une bonne source d’Omega-3, qui lui est un excellent combustible pour le cerveau, il prévient les arrêts cardiaques et réduit la tension artérielle. Utilisez-les pour garnir les sandwichs, ajoutez-en dans la soupe et surtout, dans toutes vos salades! Évitez la consommation de porcelane pendant la grossesse.
  2. Riche en Calcium et magnésium. Ajoutez quelques feuilles de porcelane pour maintenir vos os, vos dents et vos muscles en bonne santé.
  3. Riche en Fer. Le fer se retrouve généralement dans la viande. La porcelane est aussi une bonne source de fer.
  4. Riche en Potassium. En ajoutant de la porcelane à votre régime quotidien, elle contribuera à maintenir une bonne tension artérielle.
  5. Bien pour la hydratation. La porcelane est fait de 93% d’eau. Consommez cette plante pour ravitailler les cellules déshydratées.

En gros, laisser la porcelane ou le pourpier maraicher pousser dans votre jardin! Apprenez à l’ajouter à vos plats et en profiter au maximum pour votre santé.

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