Le magnèsium est le quatrième minéral le plus abondant dans notre corps et son rôle dans notre état de santé général pourrait avoir été sous-estimé jusqu’à récemment. Ce minéral se trouve dans plus de 300 enzymes uniques dans le corps. C’est également un participant à part entière de la procédure de désintoxication de tout le corps.
En outre, Des niveaux appropriés de magnésium sont également nécessaires pour:
- Activer les nerfs et les muscles
- Produire de l’énergie dans votre corps
- Digérer efficacement les glucides, les glucides et les lipides
Une carence en magnésium est souvent appelée «carence invisible» car difficile à découvrir. Même une analyse de sang ne suffit pas pour déterminer s’il existe une carence.
La Docteur Carol Dean, auteur de « The Magnesium Miracle », a répertorié 22 domaines médicaux scientifiquement prouvés qu’une carence en ce minéral peut déclencher ou causer.
Ceux-ci inclus:
- Anxiété et attaques de panique
- Asthme
- Caillots sanguins
- Maladies intestinales
- Cystite
- Dépression
- Désintoxication
- Diabète
- Fatigue
- Maladie cardiaque
- Hypertension
- L’hypoglycémie
- Insomnie
- Maladie rénale
- Maladie du foie
- Migraines
- Conditions médicales féminines
- L’ostéoporose
- Syndrome de Raynaud
- La carie dentaire
