Les symptômes d’une carence en magnésium

Le magnésium est le quatrième minéral le plus abondant dans notre corps et son rôle dans notre état de santé général pourrait avoir été sous-estimé jusqu’à récemment. Ce minéral se trouve dans plus de 300 enzymes uniques dans le corps. C’est également un participant à part entière de la procédure de désintoxication de tout le corps.

En outre, Des niveaux appropriés de magnésium sont également nécessaires pour:

  • Activer les nerfs et les muscles
  • Produire de l’énergie dans votre corps
  • Digérer efficacement les glucides, les glucides et les lipides

Une carence en magnésium est souvent appelée «carence invisible» car difficile à découvrir. Même une analyse de sang ne suffit pas pour déterminer s’il existe une carence.

La Docteur Carol Dean, auteur de « The Magnesium Miracle », a répertorié 22 domaines médicaux scientifiquement prouvés qu’une carence en ce minéral peut déclencher ou causer.

Ceux-ci inclus:

  • Anxiété et attaques de panique
  • Asthme
  • Caillots sanguins
  • Maladies intestinales
  • Cystite
  • Dépression
  • Désintoxication
  • Diabète
  • Fatigue
  • Maladie cardiaque
  • Hypertension
  • L’hypoglycémie
  • Insomnie
  • Maladie rénale
  • Maladie du foie
  • Migraines
  • Conditions médicales féminines
  • L’ostéoporose
  • Syndrome de Raynaud
  • La carie dentaire

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