Enlever les caries dentaires à la maison

Un grand nombre de personnes ignorent la possibilité de traiter les caries chez soi, car cela a déjà été «foré» et pour nous une visite chez le dentiste  est la seule méthode pour parvenir à la guérison, mais ce n’est tout simplement pas le cas.

Les causes de la carie dentaire:

La carie dentaire est juste un message de notre propre corps que quelque chose est hors d’équilibre. Le bien-être des dents est contrôlé par une nourriture appropriée. Lors d’une récente analyse publiée dans le Lancet Neurology, le fluorure a été ajouté à une liste de substances environnementales toxiques contribuant à des troubles du développement neurologique tels que l’autisme et le TDAH. Le fluorure combinait la liste avec de l’arsenic et du mercure. Cela jette un nouvel éclairage sur ces traitements au fluor fournis par votre dentiste, n’est-ce pas? Malheureusement, dans la plupart des régions du pays, l’eau reste fluorée et certaines autres bouteilles d’eau achetées dans les magasins contiennent généralement du fluor ajouté. Et bien sûr, le fluorure chez plusieurs fabricants de dentifrice pour enfants.

La carie dentaire se produit pour un grand nombre de raisons telles que:

  • Vitamines liposolubles insuffisantes (principalement des vitamines D et A)
  • Déséquilibres hormonaux
  • Manque de minéraux dans l’alimentation
  • Un régime riche en acide pytic (présent évidemment sur de nombreux grains, légumineuses et noix. L’acide phytique peut être éliminé en faisant tremper les céréales, les légumineuses et les noix immédiatement dans de l’eau et une cuillère à soupe de citron ou de jus de citron avant de les avaler)

Si vous retournez vers le groupe de personnes qui n’aiment pas aller chez le dentiste ou si vous devez simplement économiser sur les frais dentaires, vous pouvez faire régulièrement chez vous des choses qui peuvent avoir des avantages significatifs pour votre santé dentaire.

En plus du brossage et les soins dentaire tous les jours, il existe de nombreuses approches dans lesquelles vous pouvez lutter contre les caries et optimiser votre bien-être buccal sans avoir recours à la dentisterie.

En voici quelques-unes à réfléchir:

  • Assurez-vous de consommer des aliments riches en vitamines A, D, K et E, en plus d’une quantité suffisante de magnésium, de calcium, de magnésium et d’autres minéraux importants.
  • Consommez des aliments riches en fibres pour stimuler la production de salive dans la bouche, ce qui constitue un bouclier naturel pour les dents.
  • Prendre un supplément de vitamine D.
  • Mangez du fromage tous les jours pour atténuer le problème des caries.
  • Buvez 1 à 2 tasses de bouillon d’os par jour.
  • Éliminez les aliments et les boissons contenant du sucre transformé, car ils pourraient créer de la plaque.
  • Changer de dentifrice reminéralisant. Même s’il a un goût tel que l’argile (tel qu’il est), c’est un bien meilleur.

Autres conseils  :

  • Faite un bain de bouche antibactérien. Cela pourrait aider à tuer les germes, éliminer la plaque et protéger contre les maladies des gencives.
  • Buvez du thé noir et du thé vert pour réduire la formation de plaque et les germes dans votre bouche.
  • Après avoir ingéré toute sorte de boisson acide, brossez-vous les dents et lavez-vous soigneusement à l’eau chaude.
  • Mâchez de la gomme sans sucre pour stimuler la génération de salive et consolider les dents.
  • Buvez une quantité considérable d’eau tout au long de la journée. L’eau aide non seulement à éliminer les bactéries, mais est également très importante pour la génération de salive.
  • Boire fréquemment du jus de canneberge qui contribuera également à améliorer l’hygiène buccale.

Avec ces suggestions et remèdes, il est possible d’éviter naturellement les caries et de montrer votre sourire en bonne santé avec fierté!

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