Travailler seulement 3 jours dans la semaine après 40 ans

Selon des chercheurs ont ne devraient travailler seulement 3 jours dans la semaine après 40 ans. Travailler moins pour avoir plus de succès? C’est ce que dit une étude de l’université de Keio au Japon, publiée dans le journal de Melbourne Institute Working Paper Series. une étude faite sur la productivité du personnel, menée par un chercheur de l’Université de Keio, au Japon des chercheurs australiens de l’Université de Melbourne, a conduit à un résultat surprenant: Selon les scientifiques, la période optimale de travail dans une semaine de 25 heures.

Si déjà il a été prouvé que le travail contribue à la bonne le maintien des fonctions cognitives des personnes âgées, ce fait ne serait plus vrai pour 25 heures de travail par semaine.Et ce n’est pas une farce, ni manœuvre mince menée par les syndicats locaux, non: les chercheurs formelle employés ne sont pas au top de leurs performances parce qu’ils travaillent trop!Si cela vous fait rêver, dites-vous que ce sera simple il faut convaincre votre patron. Dans le même temps, apporte des résultats concrets et bien réels! De cette façon, vous pouvez lui promettre un revenu dix fois, la croissance boostée, l’investissement personnel dans l’entreprise renforcée.Bon, après vous devrez peut-être passer à un« léger» détail quand vous lui direz: en fait, les résultats de cette étude ne sont valables qu’à partir d’un certain âge.En fait, selon les chercheurs, c’est seulement après que l’on a passé le cap des 40 ans que la réduction de l’activité d’environ 5 à 3 jours par semaine permettra aux employés d’être plus efficaces.

Ils sont vraiment analysé les résultats de tests cognitifs (la logique, la pensée, la, mémoire, la perception) à 6 500 personnes de plus de 40 ans. Ils ont noté que dans le cadre des efforts soutenus, les capacités cognitives augmentent au fil des heures…

Puis s’effondrent considérablement!travailler ne travailler que 3 jours par semaine Après 30 heures, le niveau de fatigue et de stress d’augmenter, de manière significative, ce qui semble être liée à une diminution des performances, parasitant l’esprit et l’empêche pas d’être efficace à 100%:« le travail peut être une épée à double tranchant car il peut stimuler l’activité du cerveau, mais de longues heures de travail peuvent causer de la fatigue et le stress qui détruisent potentiellement des fonctions cognitives, explique le Pr Mackenzie, qui a dirigé l’étude, dans le temps.

Être plus productif il ne revient pas forcément à bosser« plus», mais à travailler« mieux. Et cela vaut d’autant plus pour les personnes en fin de carrière, qui, même s’ils se fatiguent plus vite, d’acquérir des connaissances et des compétences précieuses, relatives à leurs nombreuses années de pratique du commerce.

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